Efek Paparan Sinar Matahari Terhadap Kulit , Kehangatan sinar matahari saat menerpa wajah Anda adalah salah satu
perasaan terbaik yang bisa kita miliki. Ini menghibur, meremajakan, dan memberi
energi.
Hari-hari musim panas yang cerah dan pagi musim dingin langit biru
sungguh indah, dan itu membuat kita ingin keluar dan menikmati setiap menit
sebelum matahari terbenam. Paparan sinar matahari memiliki banyak efek berbeda
terutama pada Kecantikan, termasuk keadaan emosi, kesejahteraan, dan
kesehatan umum.
Beberapa di antaranya positif dan beberapa berbahaya. Kita semua
akrab dengan bahaya paling umum dari terlalu banyak sinar matahari, yang datang
dalam bentuk sengatan matahari. Oleh karena itu, perlunya untuk mengetahui hal
ini sedari awal. Paparan sinar matahari memang bagus karena adanya vitamin D.
Namun, disisi lain kita juga perlu mengetahui beberapa hal yang
menjadi efek negatif apabila terkena paparan sinar matahari dengan cara yang
berlebihan.
Efek Positif Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari, dalam jumlah sedang, sebenarnya sehat bagi kita. Sinar
ultraviolet matahari, atau biasa dikenal dengan sinar UV, dibutuhkan oleh tubuh
kita untuk memproduksi vitamin D. Sinar UV membantu memperlambat pertumbuhan
sel kulit, membantu meredakannya.
Vitamin D sangat penting, karena membantu menjaga sistem kekebalan
tubuh kita tetap kuat, serta membantu memperkuat tulang dan otot. Selain itu,
sinar UV membantu meringankan gejala kondisi kulit seperti psoriasis, di mana
kulit mengelupas terlalu cepat sehingga menimbulkan bercak kering dan bersisik
yang bisa sangat gatal.
Terakhir, sinar matahari membantu meningkatkan suasana hati kita
secara umum. Ada penelitian yang menunjukkan korelasi antara paparan sinar
matahari dan produksi bahan kimia penambah mood di otak kita yang disebut
tryptamines, yang diproduksi oleh kelenjar pineal.
Apa Saja Efek Negatif Paparan Sinar Matahari Terhadap Kulit?
Berikut Efek Negatif Paparan Matahari
Sebanyak kita membutuhkan sedikit sinar matahari untuk menjaga
kesehatan kita, ada garis yang sangat tipis antara apa yang diterima secara
umum sebagai jumlah sinar matahari yang baik, dan apa yang dapat mulai
menimbulkan efek merusak pada kulit dan kesehatan Anda.
Selain bahaya sengatan sinar matahari yang selalu ada, ada cara
lain yang dapat menyebabkan terlalu banyak sinar matahari memengaruhi tubuh
Anda. Kelebihan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan pada mata Anda,
kelelahan akibat panas atau sengatan panas, dan berbagai efek berbeda pada
kulit Anda.
Dalam skenario terburuk, paparan sinar matahari dan sinar UV yang
berlebihan dapat menyebabkan perkembangan kanker kulit. Kanker kulit datang
dalam berbagai bentuk, dan berbagai tingkat keparahan. Maka, manfaatkan sinar
UV dengan sebaik mungkin. Paparan sinar matahari yang berlebihan juga tidak
bagus.
Selain itu, risiko kanker kulit meningkat seiring bertambahnya usia
dan paparan sinar matahari, jadi pendekatan yang hati-hati dan moderat terhadap
jumlah paparan sinar matahari yang Anda alami dalam hidup Anda dapat berdampak
signifikan pada tingkat risiko Anda.
Salah satu cara lain matahari mempengaruhi kulit kita yang sering
diabaikan atau diabaikan adalah timbulnya kerutan dini dan munculnya penuaan
yang dipercepat. Kulit Anda mengandung kolagen dan jaringan elastis yang
membantu menjaga kulit tetap halus dan kencang.
Paparan sinar UV dapat merusak kolagen dan jaringan elastis,
sehingga kehilangan kemampuannya untuk kembali ke bentuk normal. Hal ini
menyebabkan kulit kendur dan keriput. Paparan sinar matahari yang berlebihan
juga dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik terang atau gelap yang tidak
beraturan pada Kecantikan kulit.